中廣新聞網 – 2012年11月23日 下午6:10
隨著氣溫下降、加上多日陰雨，門診中最近出現許多同時使用電熱器與除溼機而造成眼睛受傷的案例!醫師提醒，使用電熱器與除溼機時要注意不要距離人體太近、使用時間也不要過長，睡覺時要關閉、並要注意補充水份，才能確保雙眸健康。(吳霈蓁報導)
最近陰雨綿綿，氣溫也直直下降，民眾開始在家使用除濕機與電暖器，但要小心一不注意，眼睛可能因此而受到傷害!三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，眼睛最理想的相對濕度應該是75%到80%，而不當使用除濕機與電暖器，會讓眼睛一直處於蒸發的狀態，眼睛就容易疲勞，導致呵欠欠連連，尤其是晚上睡覺眼皮無法全閉的患者，乾眼的狀況會更嚴重，建議民眾應該將這類電器產品放置角落使用，並在靠近人體附近放一盆水。
呂大文說：「假如你真的要用的話，建議靠近身體的地方放一盆水，特別是有一些在夜間睡眠時眼睛沒有辦法閉很緊的病人，會建議他們在睡前可以塗一點像人工淚液等藥膏，會讓症狀比較緩解。」
呂大文建議使用電暖器時，不宜直接吹眼睛，而除濕機最好在人不在時再開，睡覺時要關閉，並適時補充身體的水份，才能確保眼睛健康。
作者： 記者謝恩得╱嘉義縣報導 | 聯合新聞網 – 2012年11月25日 上午3:06
國光客運翻覆前一秒，坐在後段的邱姓研究生正在玩手機，猛烈撞擊後，他發現自己還在座位上，但因座位擠壓位移，「我的座位不在原來的位置上了」，他在醫院受訪時仍心有餘悸。
傷者分送到大林慈濟、嘉義長庚、嘉義基督教等醫院，大都是擦撞傷、撕裂傷，陸續出院返家；重傷者分別是顱骨、大腿、頸椎、胸椎等骨折，但沒生命危險。
送到嘉基急救的張姓女子（廿三歲）四肢及下嘴唇挫傷，談到車禍仍忍不住流淚。她說，當時好像前方轎車爆胎，大客車為了閃避而往右翻落，她坐在較前方靠走道位置，車子翻覆後她被椅子壓住，「我是跪姿被壓著」。
住台中的劉姓男子（廿二歲）雙腳及頭部挫傷，他和父母前晚到台南忙著祖墳遷葬的事，昨天一起搭車返家。他說，當時看到前方好像有轎車偏到大客車的車道前，「車禍後，我看到爸爸被彈飛出車外，媽媽被壓在車內，很擔心父母的傷勢，打父母手機都沒人接」。
警方查詢，劉一家三口分送不同醫院，爸爸送到嘉義長庚，劉晚上從嘉基轉院到嘉義長庚與爸爸在一起，但遲無媽媽下落，聽說大林慈濟醫院有一名姓名尚未確認的女性死者，頗為焦急和傷心。
大林慈濟醫院表示，女性死者經查複姓「劉賴」，證實是劉的母親，家屬第一時間未告知劉姓男子媽媽已經死亡消息。
劉賴秋英的先生晚上獲知太太死亡，打電話到大林慈濟醫院，表示願意捐贈太太的器官遺愛人間，但醫院人員表示，他的太太是到院前死亡，且身體嚴重創傷，無法如願，先生電話裡顯得失望。
優活健康網 – 2012年11月24日 下午12:59
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一般民眾普遍認為人越忙越累應該體重會變瘦，事實上剛好相反，上個月美國有線電視新聞網（CNN）報導了台灣勞工的工作時數在全世界名列前茅，一年高達了2200小時，不僅比美國跟日本多了20%，也比德國多了35%；另外最近的行政院會中，國健局也提出了台灣人的「過重及肥胖年齡標準化盛行率」，經過統計台灣男性、女性以及兒童的肥胖情況已經是亞洲第一名！這兩則報導顛覆了傳統觀念，工作越忙反而容易讓體重節節上升！
長期超時工作也相對影響到人們的作息時間，『上班打卡制、下班責任制』的制度使得許多上班族為了得到好的工作成效而延長下班時間，連帶地也造成了熬夜或是睡眠時間不足等情況，而許多的醫學研究已經確定，不正常的作息會降低新陳代謝、導致體脂肪增加，引起肥胖。且多數忙碌的上班族常常有三餐不定的問題，例如不吃早餐，或者是早午餐隨便解決，吃個零食、甜點當作下午茶；更有甚者，因為工作壓力大，同事們常常邀約一起吃大餐當作舒緩壓力的補償方法，這些都是在職場上常見的飲食狀況，但是這樣的飲食型態，都會引起肥胖！
肥胖對於身體健康的影響已是眾人皆知，但是工作無法在一夕之間改變，所以為了不變成『忙胖族』應注意，三餐正常、多培養運動的習慣、睡眠充足，有益體重控制。除此之外，適當調整壓力、安排足夠的休息時間，若能舒緩壓力，也可以避免肥胖。此外，有些注意身材的上班族為了控制體重，則選擇一天只吃一餐正餐來維持體重，其他時間則是只有喝水或是吃個水果而以，殊不知這樣的飲食長期下來會造成營養不均衡、掉髮、月經不規則甚至是新陳代謝下降等嚴重後果，建議民眾在工作忙碌之餘也要注意身體的保養！
華視 – 2012年11月27日 下午6:58
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/g3NUidJMgtJ7eaPZJfVU.g--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MzYwO2NyPTE7Y3c9NDgwO2R4PTA7ZHk9MDtmaT11bGNyb3A7aD0xNDM7cT04NTt3PTE5MA--/http://media.zenfs.com/zh_hant_tw/News/cts/L_201211271858019.jpg&width=190&height=143 "電暖器"烤人肉" 出現紅斑.血管炎")
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電暖器"烤人肉" 出現紅斑.血管炎
天氣變冷，很多人都會使用電暖爐。不過要小心，有上班族在打電腦時，開著電暖器，因為距離太近了，導致皮膚表面微焦，還出現紅色斑塊，而且他居然都沒感覺。
天氣冷颼颼，電暖爐跟著大賣，怕冷的人，急著把電暖爐抱回家，可千萬要注意使用安全。因為，一名年輕工程師，邊打電腦邊開電暖爐取暖，久而久之，左上手臂出現網狀紅色斑塊，他以為是皮膚過敏，就醫診斷才知道竟然是被烤傷，竟然連血管都被烤到發炎，實在很誇張。
醫生說，患者以為只要不接觸到電暖爐，表面的發熱網就不會被燙傷，但是其實人體皮膚長時間和暖爐近距離接觸，就像食物在烤肉架上「烘烤」。建議民眾，電暖爐跟身體距離至少三十公分，使用不要超過八小時，也要記得補充身體水分，不然還容易誘發乾眼症。還有女孩子最喜歡用的暖暖包，放在夾克裡，溫度太高，燙傷皮膚的案例也不少，所以，不管是用暖暖包還是電暖爐，只要皮膚發紅，都應該提高警覺。
作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2012年11月27日 上午10:32
想要學會減重的第一課，就是先學會認清食物的酸鹹性，再來就是要先記得要保持體內酸鹼平衡，建議飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜，攝取的食物不宜過酸，也不宜過鹹，否則一旦失去平衡，減重就容易失敗，甚至引發內分泌失調。
減重應該保持體內酸鹼平衡，一般建議三餐飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜。（攝影／黃志文）▲ 減重應該保持體內酸鹼平衡，一般建議三餐飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜。（攝影／黃志文）
家醫科醫師楊名權表示，食物酸性或鹼性，與食品本身的口味無關，而是根據食物在體內經過消化、吸 收、代謝後，最終在體內生成少量礦物質殘渣或成分，是呈酸性或鹼性來定。
鹼性食品進入人體後，與二氧化碳反應成碳酸鹽，由尿中排泄，而酸性食品則在腎臟中生成銨鹽而排泄，這樣可使人體的血液維持在正常的PH值7.35。如果食用過多酸性食品，導致體內不能中和而使血液呈酸性時，往往會導致血液色澤加深，血黏度和血壓升高，進而發生酸毒症。
注意攝取食物酸鹼值比
減重應該保持體內酸鹼平衡，一般建議飲食中的酸、鹼性食品的比例以1：3為宜，過酸飲食會對機體產生不良影響，而過鹼飲食則容易造成一些營養物質的缺乏。
美國的《食物與營養百科全書》便列出哪一些食物屬於酸性、鹼性或中性成分：
1.酸性成分食物：穀物包括烘玉米粉片、穀粉、通心粉、燕麥片、米。麵包包括白麵包、全麥麵包、裸麥麵包。果品則包括酸蔓果、李、梅。蔬菜則有嫩玉米、乾小扁豆。堅果有堅果、核桃、花生。肉類有牛、豬、羊、雞蛋、乾酪等。
2.鹼性成分食物：水果類包括蘋果、香蕉、櫻桃、葡萄柚、葡萄、檸檬、酸橙、芒果、梨子、柿子、鳳梨、西瓜。蔬菜類包括蘆筍、青豆、甜菜、胡蘿蔔、花椰菜、芹菜、黃瓜、茄子、萵苣、蘑菇、洋蔥、豌豆、馬鈴薯、南瓜、甘薯、水芹、番茄等。另外，還有杏仁、栗等堅果類，以及奶、果醬、冰淇淋、美國乾酪、糖蜜等。
減重還要記得「排酸」
有一句話說：「想減肥先排酸。」即表示排出身體酸性毒素，比較能夠維持身體健康，同時也有助於減重計劃。中醫認為酸性體質的人新陳代謝便容易生成一些有毒的酸性廢物，久而久之堆積在體內，造成四肢水腫、排泄不順暢、口舌有黏物等，也就是中醫認為的「痰」，這一些代謝不暢通而產生的廢物，容易形成難減的易胖體質。
如何才能「排酸」？認清食物的酸鹹性之外，記得三餐多吃新鮮、有營養的食物：
1.早餐建議：全麥吐司一片加蘋果，或麥片粥加葡萄乾。
2.午餐建議：米飯一小碗、炒馬鈴薯青椒絲，或黃瓜拌豆腐，也可嘗試五穀雜糧飯加小白菜豆腐湯。
3.晚餐建議：米飯一小碗加水煮蝦加胡蘿蔔炒木耳，或紅薯薯粥加番茄炒包心菜。
華視 – 2012年11月27日 下午12:00
根據統計，家庭主婦，在結婚後發胖的比例高達85%，因為生活改變，也沒有好好控制食量。有專家設計出一份給太太的減肥法，最重要的就是冰箱裡面，不要擺滿高熱量食物，建議主婦多吃青菜水果，少吃肥肉，還有千萬不要吃剩菜，還有哪些生活習慣要改變，來看今天的生活大百科。
家庭主婦，每天都會打開冰箱門，裡面放了什麼食材，也大大影響妳的身材。如果不想結婚後就發福，要學學這位廖太太，她冰箱裡的食物，大多是青菜跟水果最多，還有多吃魚取代吃肉。就是怕會越吃越胖，有專家設計出一份給太太的減肥法，第一招就是要管好冰箱，別讓高脂高油的菜餚，出現在裡面，第二招家裡不要擺這種食物，打開零食櫃，洋芋片餅乾巧克力，塞得滿滿滿，這可是錯誤示範，如果真的很想吃，建議吃蘇打餅乾，或是切水果更健康。
太太減肥第三招，千萬不要吃剩菜。曾經有營養師做過統計，每天吃剩菜就會多攝取三百卡的熱量，只要短短三個月就可能胖四到五公斤。像這位廖太太，她從來不吃剩菜，而且晚餐吃得特別少，不只吃東西要注意熱量，也要努力運動。減肥第四招，就是看電視別黏在椅子上，小心屁股會越坐越大，經常站起來做伸展運動，或是仰臥起坐，才不會變成小腹婆。遵守這些簡單的小撇步，誰說家庭主婦一定會變成黃臉婆。
作者： 【記者蘇湘雲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月28日 上午12:12
做過飛梭雷射，短期內千萬不要吃麻辣火鍋，以免自找罪受。台北振興醫院美容中心主任藍淑馨表示，剛做過飛梭雷射，臉部可能還有點紅，吃麻辣火鍋，臉就會更紅。尤其是許多患者是以飛梭雷射治青春痘痘疤，身體可能本來就火氣大，較為躁熱，吃麻辣火鍋，就容易再長出痘痘。
藍淑馨主任指出，有的雷射療程雖然會結痂，但沒有傷口，還有些雷射療程會有開放性傷口，這類患者接受治療後，剛開始需要以人工皮封住傷口，以免出現感染。封住傷口時，裡面通常還會加些藥膏，顏色白白黃黃的，幫助抑制細菌孳長，可保持傷口濕潤，促進傷口癒合。不過常有患者會自行撕開人工皮，或看到白白黃黃的顏色，就以為傷口化膿，這樣反覆將人工皮撕開，反而不利傷口復原，更可能增加感染風險。
作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年11月28日 上午12:12
不少成年女性會突然冒出青春痘，美國皮膚科醫師提醒，有些成年女性長青春痘，可能是荷爾蒙失衡警訊，最好確定病因。
美國加州大學舊金山分校醫學院皮膚科醫師新海加奈（Kanade Shinkai）指出，治療青春痘，最重要的是要了解青春痘背後形成原因，像荷爾蒙失衡不只會產生青春痘症狀，也可能引起其他問題，找尋青春痘病因不但可幫助治療青春痘，讓青春痘早點消失，也可盡早發現荷爾蒙失衡狀況，並進一步展開治療。
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中廣新聞網 – 2012年11月28日 上午5:39
與健康有約系列報導--防治糖尿病注意飲食療護篇（七-7）
（李河錫報導）
國內糖尿病患日漸增加，所引發腎臟病變，更成為國內尿毒症最主要病因之一 ，根據彰化基督教醫院糖尿病健康e院團隊統計，約有35%患者是因糖尿病控制不良所導致，因此，彰基健康e院杜思德院長強調，糖尿病友除了量測血糖、血壓與血脂，並配合專業醫師進行藥物、施打胰島素治療，更要重視平常飲食控制，才能避免病情惡化、維護健康。
在這方面，彰化縣衛生局從去年開始就從防治「代謝症候群」開始著手推動，食品衛生課長林毓芬並強調，除了前往各學區、醫療院所，提倡一系列「聰明吃、健康動、均衡飲食」的活動，還特別前往生鮮超市指導婆婆媽媽們，如何均衡選購五穀、蔬果與蛋肉奶，幫家庭中每位成員的健康來把關。
長期被糖尿病所苦的何姓阿嬤就表示，控制血糖決不能只依賴醫生，真的要從重視自己生活飲食做起，自己與家人的健康，務必要從一天如何購買以及料理適量的米飯、蔬菜、蛋肉奶與搭配飯後水果，都要稍微用心來準備，雖然起初有點麻煩，但習慣就好，才可以有效控制血糖，並促進家人的健康。
一位罹患十多年糖尿病的病友表示，因長期對血糖高低控制不佳，吃過量食物血糖就立即飆高，自行調整胰島素施打劑量，又常在半夜出現低血糖，已被醫師警告再不忌口、精準控制血糖，將可能引發腎病變；如今遵照醫師與營養師的指導來均衡飲食，並依循「胰島素轉盤」適時調整施打胰島素施打劑量，已再度找回對生活與健康的信心。
彰化基督教醫院鹿基分院衛教組長李晏慈與社區健康部管理師林冠怡等人，在防治糖尿病宣導會中也強調，糖尿病患者，除依循簡單又生活化的「胰島素轉盤」，自我監測血糖值，適時調整胰島素施打劑量外，更要從平常生活飲食中來控制血糖，不僅對「山珍海味」、「大魚大肉」都要有所忌口，最好是淺嚐即可，並精準換算米飯、各類蔬果與魚肉蛋等食物的糖份與卡路里，在享受美食的同時，也才不會增加健康的負擔。
由杜思德醫師所率領的「彰基糖尿病健康e院」團隊，一再叮嚀糖尿病友們除監測血糖與糖化血色素外，也務必要定期回診檢測尿液微蛋白尿，如出現腎病變相關症狀，就要儘速治療，以免病情惡化。
經由與健康有約一系列針對防治糖尿病報導中，經各專業醫師、醫護人員詳細說明，以及病友們現身說法的分享中足以發現，糖尿病雖然已成為嚴重威脅國人健康的「國病」之一，但是從開業診所、區域醫院到醫學中心，都已經建構完整的防治體系，只要能早期發現、早期配合醫療團隊的協助，從均衡飲食、適當運動、量測血糖做起，進而配合醫療團隊的治療，不要聽信偏方與自行服用成藥，就不會導致病情惡化，面臨失明、截肢、引發中風，甚至危及生命的嚴重併發症等危機，也希望藉由一系列的報導，對糖尿病有所認知，進而加以正確防治，以維護生活品質與健康。
作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2012年11月28日 上午9:32
一般人常用「視茫茫」來形容老人的眼力，意思是不但有老花問題，還會感覺有一層雲霧感，以致眼前事物看不太清楚。眼睛是靈魂之窗，最能反映一個人老化的程度，如果不想讓視力更加惡化，必需從護眼保健開始著手。
老人眼睛平時要常保護，避免快速老化，併發眼睛疾病。提到護眼動作，有的人誤以為是拚命滴眼藥水，或人工淚液，雖然能夠暫時緩解眼睛疲勞與乾澀，但是，眼藥水與人工淚液，也並非萬能，如果未在醫師指示下使用過量，對眼睛健康也是一大危害，必需注意。基本的護眼動作，應該從日常保健做起，尤其是透過攝取一些天然食物，有助於補充到眼睛所需的維生素A、維生素B2、葉黃素等營養素，遠離眼睛相關疾病如白內障提早報到。
吃菠菜防眼睛發生病變
英國曼徹斯特大學有一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑部病變，也十分有效。甚至美國俄亥俄州大學的研究也顯示，菠菜中含有大量葉黃素，對於預防白內障也有幫助。
不僅是菠菜，人體必需補充綠色蔬菜，才能攝取到包括維生素B2和β-胡 蘿蔔素。維生素B2充足的時候，眼睛不容易佈滿血絲；而β-胡蘿蔔素，可以在體內轉變成維生素A，預防乾眼症等。
吃蛋黃延緩眼睛老化
除了葉黃素對眼睛有幫助，另一種玉米黃素也具有不錯的抗氧化作用，能保護眼睛。這兩類營養物質能減少紫外線對眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，預防視網膜黃斑部病變和白內障等眼疾。
同時具有葉黃素與玉米黃素，甚至含有蛋白質、脂肪、卵磷脂等多種營養素的天然食物就是蛋黃。有的人以為吃蛋不能吃蛋黃，避免膽固醇過量，於是均捨棄不食用，實在非常可惜，對於平時飲食普遍很清淡的老人來說，每天適量攝取營養價值高的蛋黃，是很重要的營養來源。
雖然罹患冠心病、高血壓、高血脂、高膽固醇的人，不宜多吃蛋。但是適量食用並不會有什麼大礙。在吃蛋的同時，可同時多吃蔬菜水果，這樣即能避免膽固醇過高，還能達到保護眼睛的效果。
吃甘薯防眼睛疲勞
老人經常會抱怨眼睛容易疲勞，或是容易冒出油脂，使眼睛感到不舒服、疼痛，甚至睜不開眼睛。中醫認識「眼睛是內臟的鏡子」，眼睛出現問題主要是來自內臟，特別是肝臟、腎臟衰退，均是老化的警訊。因此，要提高眼睛的機能，先決條件是使內臟機能不再惡化。
增強肝臟和腎臟和機能，除了注意過度疲勞之外，還可以攝取有益的食物，其中代表性的食物就是甘薯，甘薯具有「補中益氣」的效果，且能提高消化器官的機能，具有滋補肝腎等效果。甘薯也含有大量能保持眼睛健康和提高視力的色素花青素苷。
任何護眼食物都要適量食用，勿過度攝取，並且要搭配新鮮蔬菜水果一起食用，並且保持正常作息、固定運動，並且多接觸大自然，才是老人眼睛保健的好方法。
作者： 健康醫療網 ／周蘭君報導 | 健康醫療網 – 2012年11月28日 上午11:02
（健康醫療網／周蘭君報導）許多民眾在遇到意外受傷後，都有一個錯誤的觀念，往往認為傷口縫合會留下不美觀的疤痕，因此會自行到藥局購買美容膠帶、免縫膠帶等自行處理。
國泰綜合醫院皮膚科暨美容中心主治醫師簡銘成表示，傷口雖不一定要縫合，但評估傷口嚴重度需要交由專業醫師進行判斷，傷口和疤痕的照護並不難，但正確的知識，並非所有消費者皆知。意外傷害後需立即就醫，有些過大的傷口也許需要縫合，較不適宜自行處理，經專業診斷後若不需外科處理，也建議由專業醫護人員給予治療較為妥當。
傷口處理最重要的是(1)初步清潔，例如食鹽水清洗傷口、接著進行消毒、避免感染(2)需小心保護傷口，讓它順利恢復。(3)結痂脫落後的新生皮膚仍相當脆弱，需更注意保養，此時也是淡化痕跡的黃金時期，可使用含洋蔥萃取精華的修復凝膠，或是其他含有維他命B3、玻尿酸、保濕性的產品。(4)最後為後續保護期，持續使用可淡化痕跡的產品，並注意如防曬之類的保養，整體時間約三到六個月，就能逐漸恢復。
對於不太嚴重的疤痕，許多消費者會到坊間購買傷疤修護產品，簡銘成醫師表示，對疤痕修護有極大幫助的有效成份如維他命B3(Niacinamide)、洋蔥萃取精華(ALLIUMCEPA)以及黏多醣(MPS:MUCOPOLYSACCHARIDEPOLYSULPHATE)，消費者可選擇有含以上成份的修護商品，洋蔥萃取精華能確實幫助組織再生、加速細胞更新，同時還具抗發炎以及減少紅腫的效果。而黏多醣則是來自於豬或牛的皮膚組織，能加速皮膚穿透以及吸收能力，並增加皮膚的膠原蛋白增生、彈性纖維的生成，皆對傷疤修護有極好的功效。
優活健康網 – 2012年11月28日 上午11:35
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傷口怎麼處理 才不會留下疤痕？
（優活健康網實習記者陳承璋／綜合報導）日常生活中，如果不小心受傷了該怎麼辦？而這些傷口該怎麼處理，才不會留下疤痕呢？皮膚科醫師簡銘成表示，許多民眾在遇到意外受傷後，都有一個錯誤的觀念，就是傷口縫合會留下不美觀的疤痕，因此會自行到藥局購買美容膠帶、免縫膠帶等自行處理，但其實，有些過大的傷口一定要經由醫師診斷，以免更糟。
簡銘成說，傷口雖不一定要縫合，但評估傷口嚴重度需要交由專業醫師進行判斷，傷口和疤痕的照護並不難，但正確的知識，並非所有消費者皆知。而意外傷害後則需立即就醫，有些過大的傷口也許需要縫合，較不適宜自行處理，經專業診斷後若不需外科處理，也建議由專業醫護人員給予治療較為妥當。
那出現了傷口，該怎麼進行處理呢？簡銘成解釋，傷口處理最重要的是初步清潔，例如食鹽水清洗傷口、接著進行消毒、避免感染。需小心保護傷口，讓它順利恢復。結痂脫落後的新生皮膚仍相當脆弱，需更注意保養，此時也是淡化痕跡的黃金時期，可使用含洋蔥萃取精華的修復凝膠，或是其他含有維他命B3、玻尿酸、保濕性的產品。
最後為後續保護期，持續使用可淡化痕跡的產品，並注意如防曬之類的保養，整體時間約三到六個月，就能逐漸恢復。
他建議，如要加速傷口的癒合，以及防止留下疤痕，可以選用維他命B3、洋蔥萃取精華、黏多醣等成分的修護產品，而洋蔥精華能幫助組織再生、加速細胞更新、抗發炎減少紅腫的效果。黏多醣則可加速皮膚穿透以及吸收能力，可增加膠原蛋白的增生和彈力纖維的生成，對疤痕的癒合有正面的效果。
（圖片來源：由皮膚科醫師簡銘成提供）
NOWnews – 2012年11月28日 下午2:19
服用藥物不能搭配葡萄柚！最新研究顯示，葡萄柚會使藥效在人體停留太久，可能會導致病患猝死等危險，但隨著新藥品量遞增，與葡萄柚產生危險作用的藥，相對大大提升。
根據《洛杉磯時報》（Los Angeles Times）報導，研究人員20年前，發現藥物與葡萄柚會產生危險作用，近5年藥物不斷研發出新，使得產生危害作用的藥物，從17種增加到43種。這些藥物包括降膽固醇藥物lovastatin、simvastatin、atorvastatin，以及部分癌症與心臟用藥。
葡萄柚含有豐富得維他命B、C以及蛋白質等，它可以幫助消化、預防感冒，或防治高血壓、心臟病，但這項研究的其中1位藥物學家貝里（David Bailey）表示，葡萄柚裡含化學物質「呋喃香豆素」（furanocoumarins），使得葡萄柚中原本對人體有益的物質，因為跟藥相容，產生不良作用。
「呋喃香豆素」會破壞CYP3A4酵素的活性，而這種酵素主要功能為分解藥物。如果活性降低，藥效就會持續待在人體內，產生危險的副作用，會使人猝死或引發器官衰竭等問題。
服藥只要搭配1顆葡萄柚或7盎司的葡萄柚汁，就會改變藥物的濃度，科學家呼籲醫師，開藥品給病患時要事先提醒，加上葡萄柚汁飲用可能產生的副作用。研究人員發現，最常食用葡萄柚的人是45歲左右的人，如果他們有食用藥物的習慣，他們有可能是高風險群。
民視 – 2012年11月28日 下午3:07
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不吸菸女性罹肺癌 源自易感基因
台灣女性十大癌症死因，就是肺腺癌，但其中很多女病患，明明不抽煙，也不下廚炒菜，卻照樣罹患肺癌，台灣醫療研究團隊就發現，原來是跟5個突變的基因有關，台大已經著手研發篩檢發方式，希望透過血液，未來能提早篩選出高危險群。
帽子歌后走得突然，只留下好歌聲，讓歌迷緬懷，從不吸煙的鳳飛飛一定沒想過，竟然是肺腺癌，帶她離開這個人世，也有很多天天下廚的婆婆媽媽，同樣不抽煙，卻自認吸了滿肚子廚房油煙，才會得肺癌，但其實民眾都猜錯了，國衛院組成的醫療團隊發現，亞洲女性容易得肺癌，是基因在作祟。
研究團隊指出，國內肺癌女性，有高達九成的人並不吸煙，分析病患基因後，團隊找出5種突變基因，分別位在第3號，第5號，第6號，和第10號染色體上，只要帶有這些基因，女性罹患肺癌的風險就會增加，台大開始著手研發篩選方式，加上搭配家族病史，畢竟肺癌只要能夠及早發現治療，存活率就能大大提升。
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優活健康網 – 2012年11月28日 下午4:38
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怎麼吃火鍋才不會造成身體負擔？
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）女生都愛冬天的來臨？因為可以稍微放縱飲食的季節就是冬天了。不小心長出來的肥肉都可以安安穩穩的放在大衣裡面，不用怕出來見人。那最會放肆的食物當然是火鍋！根據統計，在台灣所有的連鎖餐廳的種類裡，第一名就是火鍋店了，還不包括非連鎖的，粗估全台灣應該有四、五千家跑不掉！
網路民調顯示，「海鮮火鍋」排名是第一名。那麼海鮮鍋裡有什麼營養成分？對健康又會有甚麼危機？家醫科醫師王健宇說，海鮮鍋蛋白質的成份比較高，痛風的人就不宜吃海鮮鍋了，因為痛風的人動物的內臟，帶殼的海鮮，都不要再吃了。而且！海鮮鍋裡面的湯普林是最高的，而尿酸是普林經過肝臟代謝後的產物。吃了太多普林，會增加痛風的機率。而且可能會讓你加入洗腎一族。喜歡喝湯的人千萬不要煮到最後才想要把所有的精華都喝下去，可以在食材放入前的熱湯喝一碗。
王健宇醫師也說，大家都愛好的麻辣鍋，因為辣像癮頭，不吃會想念它，從科學觀點來看，吃辣會刺激腦部釋放腦內啡，讓人心情大好，真的就是會上癮。太愛吃麻辣鍋可能會身體會出現問題，因為大部分麻辣鍋的食材及湯底都是屬於高油脂、高刺激性，對腸胃黏膜具有破壞性的傷害，若吃太多不懂得節制，就會導致腸胃不堪負荷引發胃發炎，吃麻辣鍋雖然不可能拉肚子拉到脫肛，但卻會讓痔瘡更嚴重。值得注意的是孕婦、腎臟病、肥胖患者等也都不太適合大吃麻辣鍋。
所以愛吃麻辣鍋的人，建議可以把浮在鍋上的辣油舀掉，食材不要煮到過度入味(營養成份會流失太多)，把握七分飽原則，搭配蔬菜和澱粉一起吃，其實一個禮拜吃一次都可以。如果要家裡要自己做，就要選擇有品牌的食物，國家有先幫我們做第一層的把關，會比較安全。而且要把握營養學的原則，澱粉食物的攝取應該佔一餐中的1/3。
NOWnews – 2012年11月28日 下午3:43
英國37歲的辣媽，蘇‧拉德福特（Sue Bradford）和老公諾以（Noel）在18歲時結婚，兩人近日迎來他們第16個孩子，非常喜歡孩子兩人，打算一直生下去。
蘇和諾以帶著16個孩子，住在英國蘭開夏郡（Lancashire），他們有9個兒子，7個女兒，每天的飲食量相當驚人，光是麵包就可以吃掉3大條土司，18瓶牛奶、2盒燕麥，以及非常多的蛋。
拉德福特夫妻在未成年時產下第1個男嬰，到18歲兩人協議結婚，非常喜歡孩子的兩人，打算繼續生育，果真5年後又產下第1個女嬰，隔年第2個女嬰也來報到，就這樣生到今年（2012）第16個，對蘇和諾以來說，他們樂此不彼。
一般人生小孩只求剛剛好，但拉德福特夫妻認為還不夠。面對媒體採訪，蘇表示「她太喜歡當媽媽」，每天都看到孩子在自己身邊繞來繞去，有說不出的滿足感，他們非常喜歡這樣的大家庭，也享受當父母的樂趣，未來夫妻倆打算持續生育，為國家繼續貢獻下去。
東森新聞 – 2012年11月19日 下午12:42
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20年錢沒買票 今還百倍兩萬元
苗栗後龍火車站，日前收到一個用A4紙包住的物品放在櫃檯窗口，售票員交給站長打開來看，裡頭是兩萬元現金，紙條上寫著，要彌補二十幾年來，一直沒補的那張票，原來是20年前坐了霸王車，覺得很過意不去，如今以一百倍的票價償還補票，這位不名人士把兩萬元悄悄放在窗口人就離開。
搭火車太匆忙沒買票，別忘了記得要補票。在苗栗後龍火車站卻有乘客用很特別的方式補票，而且一給就是兩萬元，讓站務人員好驚訝。這A4的白紙裡頭包著20張千元鈔票，共兩萬元現金，放在櫃檯輕敲窗口人就離開，字條上面用電腦打字寫著，20年前我從台北搭火車到後龍來不及買票就上車，後龍站時也不清楚要到哪裡補票就離開，此事一直耿耿於心，20年後決定將這2萬元還給後龍站，彌補這20幾年來一直沒補的那張票。
以現在來看台北到後龍莒光號票價才196元，20年前更少，這位不名人等於是以一百倍票價償還，當年坐霸王車，如今加倍補償，兩萬元台鐵將視為補票款，報繳鐵路局。
中廣新聞網 – 2012年11月19日 下午3:44
在新北市淡水地區坐計程車，運價必須照表加收30塊錢，雖然不是現在才開始實施，但最近再度受到批評，對此新北市交通局今天表示，淡水地區計程車運價是在94年邀集計程車工會研議，決定針對淡水地區採用按錶加收30元計費，之後在96年重新檢討，仍決定維持這項計費方式；交通局說，臺北地區計程車運價是由新北市交通局和臺北市公共運輸處每兩年進行一次檢討，近年來因為油電雙漲，造成計程車營運不易，因此到現在沒有再調整。
淡水地區的計程車運將則說，因為淡水地區景點多，常常載了顧客到定點後就會空車回程，當初地方政府為了讓司機多點空車補貼，因此加收30塊錢，他們認為是有理由這麼做的；不過部分民眾抱怨，上車後司機沒有先告知，常常都是下車要付錢才知道必須多加錢，感受不佳；對此交通局說，在捷運竹圍、紅樹林及淡水等站外圍的計程車招呼站，都設有「淡水地區採用按錶加收30元計費」標示牌公告，排班計程車車內也有張貼公告說明，呼籲民眾可於上車前注意標示牌公告內容，或先洽詢計程車司機，以避免產生糾紛。
華視 – 2012年11月19日 下午6:58
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國道3車追撞! 駕駛肉身護8旬母
疑似變換車道不當，一部小貨車在國道上，撞到兩部小轎車後翻覆，被撞的其中一部小轎車上有一對母女，女兒在車禍瞬間，用肉身護住八十幾歲的媽媽，自己的手被玻璃割傷，但很幸運的，老媽媽只受到驚嚇。
小貨車行經國道彰化路段時，從右側超車變換車道，開到中間車道後，又繼續往內側方向切入，突然碰的一聲撞擊，小貨車撞到後方車輛瞬間翻覆，天旋地轉，滾了一圈半，橫躺在車道上，被撞的轎車，車頭凹陷，駕駛座玻璃碎裂，很幸運的，女性駕駛只受到輕傷，但是她神情緊張，因為八十幾歲的媽媽也在車上。
撞擊瞬間，女兒用肉身護住媽媽，不管自己的手被玻璃割傷，媽媽沒有明顯外傷，但小心起見還是坐上救護車送醫。真是命大，車撞成這樣母女都平安，連翻了一圈半的小貨車，駕駛也只受到輕傷，小貨車因為趕著送貨，變換車道不當，不但撞到翻車，還波及到一對母女，車子毀了飽受驚嚇。
民視 – 2012年11月19日 下午7:06
為了避免鋰電池短路或者過熱影響飛安，因此國際航空運輸協會2009年就規定，備用鋰電池不能放在託運行李內，從明年起將加強稽查，民航局10月也展開重點安檢，許多不清楚規定的旅客被查出來，只好就地翻行李找電池，又糗又狼狽。
搭機出國的旅客常常會發生攜帶違禁品的事件，民航局在2009年公布的「空運危險物品」中，就規定手機、相機的備用電池不能使用託運，必須隨身攜帶，但仍有許多民眾並不清楚，在安檢處被迫打開已經收納好的行李箱，東翻西撿，只為找一顆小小的鋰電池。
根據民航局規定100瓦以下的鋰電池，只要裝在機器上就能夠託運，但若界於100瓦至160瓦間，限制最多只能手提2個，並且需要經由航空公司同意，至於160瓦以上的鋰電池，無論是手提或者裝機器上託運，都不可以。
搭機規定百百種，要出國的民眾事先可要多加留意，否則登機前手忙腳亂的尋找違禁品，可是會壞了出遊的好興致。
