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不再只勸導 行人違規也加強取締

〔自由時報記者張菁雅、許國楨／台中報導〕今年一至九月，台中市因交通事故死亡者達一百四十五人，其中行人有廿一人，市府將十一月訂為「交通公正月」，全面執行交通公正專案，警察局將針對汽機車不禮讓行人的行為嚴加取締，未來各分局執行績效也將在道安會報上提出報告。

交通局長林良泰表示，交通公正專案強調的就是用路者的倫理，以「車輛多禮讓」及「行人多保障」為主題，並將論語新解，創新發想「公道論語」，例如「不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也」用在行人用路安全方面的新解，就是在停車場看到身心障礙停車格、孕婦優先停車格，不要佔用，讓更需要的人使用它；「無欲速，無見小利。欲速則不達，見小利則大事不成」代表開車、騎車都要禮讓行人優先，不與行人爭道，在路口更應該減速慢行。

在執法方面，交通大隊執法組指出，駕駛人若佔用行人穿越道、人行道、逾越停止線等與行人爭道情形，將依違反「道路交通管理處罰條例」開單取締，最高可罰到三千六百元；行人違規以往多以勸導為主，或是在發生交通事故後才開單，但此次執行也針對不依規定擅自穿越車道、不在劃設的人行道通行，或不依標誌、標線、號誌等指示或警察指揮的行人開單，處以三百元罰鍰。

此外，交通局將針對學校及醫療院所周邊等行人較多的道路，檢視交通號誌是否足夠、綠燈時間是否太短，而在台北市常見的「行人專用時相」，即車輛禁止行進，只有行人可以通行，甚至能直接穿越對角的設計，台中市也將評估增加佈設。

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  視同行人只要靠邊//電動代步車 逆向不用罰！

闖紅燈穿越馬路 罰300元

〔自由時報記者黃良傑、曾鴻儒、鍾麗華／綜合報導〕電動代步車只要靠邊，逆向不用罰！因為代「步」車不是機車、單車，交通部解釋「視為行人」，闖紅燈、穿越馬路僅罰三百元，罰款遠低於機慢車，已成為道安最大隱憂。

社會逐漸高齡化，鄉村部落，常見老人或身障者坐在電動代步車上，奔馳道路快慢車道，甚至穿梭在車陣中，還有代步車逆向行駛，讓其他車輛忙於閃避，險象環生，車禍事故更是頻傳，民眾認為警方疏於取締。

陳姓女讀者向本報投訴，電動代步車雖然最高時速只有十五到十八公里，但操控車輛的老人視聽力都差，反應遲緩，坐上電動代步車橫衝直撞，逆向衝來，嚇壞機車騎士與汽車駕駛，不是對撞傷亡，就是機車閃避打滑犁田，要求警方拿出作為。

馬路上竄行 成道安隱憂

電動代步車竄行影響道安，警方卻語出驚人，因交通部解釋電動代「步」車，不是慢車（單車、牛車）或機車，視同行人，依道安規則行人應靠邊行，沒有逆向行走問題，因此逆向靠左行並未違規，此外，因使用代步車者均為弱勢，取締過程常遭社福團體抗議，取締成果也大打折扣。

道安規則明訂「行人應在人行道行走，若未劃設人行道，應靠邊走」，若不依標誌、標線、號誌指示，或擅自穿越車道、騎上快車道，罰款三百元；但機車闖紅燈的罰款最低一千八百元，騎上快車道罰款六百至一千八百元，兩者罰則差很大。交通部日前行文各縣市警局要求加強取締酒駕與行人違規，屏縣警方認為代步車不應視同行人，盼交通部能將電動代步車改列為機慢車，嚴格規範上路條件與路權，降低車禍傷亡。

排除醫療器材才能禁上路

交通部路政司科長林福山表示，因衛生署公告電動代步車為「醫療器材」，法令上就列為「行人輔具」，除非衛生署將其排除在醫療器材外，交通部才能比照休閒使用的電動代步車規定，明訂禁止上路；衛生署食品藥物管理局科長林欣慧表示，該署管理醫療器材，但並不規範使用者，多年前曾召開會議討論，當時交通部即做成電動代步車在路上行駛，當作「行人」來管理，時速必須在十公里以下。

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  廢棄車輛預約回收　二行程機車送獎勵金

　　不少車主因為不知該如何處理廢棄車輛，索性就停在路邊占用有限的停車空間，但其實廢棄汽、機車每年還是得支付百元至千元的燃料費，現在可以撥打1999預約回收，不僅輕鬆處理廢車省下一筆開銷，甚至還能獲得獎勵金。

　　台北市環保局自即日起推出「二行程機車預約收運服務」，方便工作忙碌的現代人，以最簡單的方式解決廢車困擾，也不用擔心因忙碌而疏忽，更不用負擔燃料費。若是將廢車交給收購業者或回收業者，反成為不法份子的犯罪工具，而所有車輛都可以比照二行程機車，向環保局預約回收。

　　台北市環保局長吳盛忠表示，目前全國使用中的二行程機車尚有200萬輛，其中台北市約有20萬輛，二行程機車汽油燃燒不完全、汙染空氣，因此鼓勵民眾汰換掉二行程機車。

　　有車輛報廢需求的民眾，可以撥打1999市民熱線與環保局各區清潔隊聯繫預約收運，車主在簽具「車權放棄切結書」後，即由環保局派車拖吊，燃料費則是計算至拖吊日前1日。

　　其中，機車燃料費50cc以下每2年徵收600元，51至125cc每2年徵收900元，126至1800cc每2年則要徵收1,200~4,020元；自用小客車燃料費部分，1201至1800cc每年徵收4,800元，1801至2400cc每年徵收6,180元，而2401cc以上則從7,200元起跳，最高可達15,720元。環保局建議民眾積極處理廢棄車輛，就可省下一筆為數不小的開銷，別讓自己權利睡著了。

　　而且，台北市環保局也以實質獎勵金1,500元，鼓勵使用中的二行程機車進行汰舊報廢，車齡若達7年以上的二行程機車，還可以向行政院環保署申請300元回收獎勵金。

　　一般來說，民眾可透過機油的更換方式，來判斷所屬機車是否為二行程機車，二行程機車的儀表板上有機油燈，機油快用完時會亮紅燈，車主必須購買機油來添加；四行程機車的機油則是行駛一定里程即須更換，更換時須先將舊機油漏光後，再加入新機油。

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（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）誰不想無悔過一生？多年前一本暢銷小說裡，莫瑞教授告訴米奇「學會死亡，你就知道如何活著」。人難道能起死回生？其實重點在於「知道如何活著」，沒有遺憾。澳洲知名部落客、詞曲創作者布朗妮‧維爾（Bronnie Ware）在追尋生命意義的旅途中，成為一位居家照護者，她將陪伴臨終病人的經驗發表於部落格，整理出臨終者生命中最大的五個遺憾，包括「沒有勇氣過自己要的生活」以及「希望活得更快樂」都是榜上名單。

你是否感覺到死亡的陰影逼近，但卻一如往常般陷在日常生活的困局裡，覺得人生充滿無奈、挫折，和不知所為何事的困惑？布朗妮‧維爾在銀行業工作多年，她深知這是社會公認的「好工作」，可是她始終知道內心深處有一個聲音在呼喚她，在一個偶然的機會中，以無經驗的新手身分成為了居家看護，並且直接接觸安寧療護，開展了她生命的志業。

天生具備良好「傾聽與溝通」能力的她，總能讓客戶們安心愉悅，甚至願意對她說出不願對家人敘說的心事，吐露了一生當中內心最大的五個遺憾；分別是我希望有勇氣過自己真正想要的生活、希望這輩子沒有這麼賣命工作、希望能勇於表達自己的感受、希望與朋友經常保持聯繫、希望讓自己活得更快樂。

令人驚訝的是，每個人的一生都是獨特的生命史，而這些遺憾看起來卻都高度一致，但人們卻一再重蹈覆轍，過著不斷製造遺憾的生活。因此，布朗妮對讀者喊話，不要成為人生的過客，不要害怕未知的緣分，因為生命自有其出口。

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  99%人都不會？　手指運動挑戰反應力

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  99%人都不會？　手指運動挑戰反應力

網路上流傳一段考驗反應力的手指運動影片，一隻手得比7，另一隻手比4，來回不斷的變換，雖然看似簡單，但號稱99%的人都不會做，實際請民眾挑戰，好像真的沒這麼容易，帶你一塊去看看。

想訓練反應力，手指來動一動，一隻手比槍，另一隻比4，來回不斷交換，看似簡單，但號稱99%的人都不會做，實際請民眾來挑戰。民眾：「就這樣啊。」記者：「這麼強？」民眾：「對啊，我以前就會做。」

民眾：「手這樣變換，ㄟ...感覺手指會打結。」

有人說很EASY，但也有民眾大呼有困難，雖然做得出來，手指頭卻怎樣都「卡卡」，但更難的還在後頭。同樣一隻手比出7，交換時卻變更忙，得比出1、2、3 ，這下可就考倒人。

要做得好，真的得要反應快，像影片中手指動得如此流暢，完全不會卡住，真的需要一番訓練，網路上還有不少神奇動作，讓人看得也想一起動一動手指，挑戰看看，自己是不是那1%，超厲害的手指達人。

（中央社記者龍瑞雲台北30日電）中年男性體重下降，以為瘦身成功，接受成人健康檢查後，發現原來是罹患糖尿病。

書田診所家醫科主任醫師林兆啟今天表示，1名50歲男子因為連續2個月體重一直下降，從85公斤掉到79公斤，原以為瘦身成功很高興，不過因有家族糖尿病史，並警覺到體重異常下降可能還有別的原因。

一般認知是糖尿病不會體重下降，林兆啟說，血糖高到一定程度，腎臟無法將所有的葡萄糖全部回收，葡萄糖會從尿液流走，相對來說，有些營養就會從尿液流失，這是變瘦的原因。

林兆啟說，這名患者年逾40歲，從未體檢過，平常很少感冒，自認為身體很健康，在進行成人健康檢查時，找出原因。他說，這名男子檢查後發現造成體重下降的主因是糖尿病，且也有高血糖、高血壓、高血脂的三高問題。

林兆啟表示，門診中發現有一半以上患者，不知道衛生署國民健康局為年滿40歲以上、65歲以下民眾提供每3年1次預防保健服務，提醒民眾多加利用，並定期三高篩檢及養成良好生活型態。1011030

萬聖節（Halloween）即將到來，不少民眾選擇留在家中看恐怖片應景，這對愛美想減重的民眾來說，可是減肥的大好時機。英國最新一項研究指出，看恐怖片時產生的懼怕感能有效燃燒卡路里，且劇情愈恐怖，甩掉的卡路里就愈多。

英國西敏寺大學科學家指出，在極度壓力下，體內會釋放出腎上腺素，降低食慾、增加新陳代謝速度，燃燒更多卡路里。科學家著手觀察一般人看恐怖片時產生的反應，測量觀眾的心跳、氧氣吸收程度、二氧化碳排放，推算他們總共消耗多少熱量。

觀察結果發現，人們在膽戰心驚觀看恐怖片的同時，能量消耗比起坐在空白螢幕前增加3分之1，多數人在看了90分鐘恐怖影片後，會燃燒113卡路里，和走路30分鐘所消耗的能量差不多，尤其是能讓人心跳急速加快、嚇到跳起來的恐怖片效果最好。

研究學者統計指出，目前甩卡路里效果冠軍的是1980年由傑克尼克遜主演的《鬼店》，能夠燃燒184卡路里，《大白鯊》則緊追在後，平均可甩掉161卡路里，《大法師》效果也不賴，可以燃燒158卡路里。排行榜上其他有效燃燒卡路里恐怖片還有《異形》、《奪魂鋸》、《半夜鬼上床：夢殺》、《鬼入鏡》、《厄夜叢林》、《德州電鋸殺人狂》、《死亡直播》。

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